教育部近日发布了《关于做好2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知》，明确规定在暑假期间及前后，禁止组织区域性或校际统一的考试测试，也不得以夏令营、研学等形式变相进行测试。同时，暑期作业总量将受到严格控制，严禁利用假期集体补课或提前授课。

近年来，暑假似乎失去了其本来的意义。短视频平台上充斥着渲染“暑假可怕”的内容，一些所谓的“资深老师”不断制造“年级分水岭”和“假期不努力差距拉大”的焦虑，其最终目的往往是推销教辅材料和课程。这种贩卖焦虑的模式精准地抓住了家长对孩子升学前景的担忧，引导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和试卷。此外，一些机构规避政策，以研学、夏令营的名义包装学科测试，或以游学之名进行摸底考试，使得本应轻松的假期依旧被分数压力所困扰。

“内卷”现象的根源在于长期以来“唯分数论”的教育观念。许多学生在假期的日程安排甚至比在校时更为紧凑，每天奔波于各种培训班，过早地出现了视力下降、厌学疲惫等问题。更令人深思的是，当所有成长标准被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识都被边缘化，教育沦为单一的应试工具，这与教育的初衷——促进全面发展——背道而驰。

教育部出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实提供支持，让孩子得到放松，也帮助家长减轻焦虑。劳逸结合才是学习的正确方式。经过一个学期的紧张学习，孩子需要假期来调整身心，恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期不应是与其他同学竞争的赛道，而应是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵时期，给予孩子适当的“留白”更有价值。

政策的有效实施需要监管部门、平台、家校多方协同努力。各地教育行政部门应持续加强监管，常态化巡查线上线下培训机构，对借夏令营、研学进行测试或违规补课的机构和个人，要发现一起、查处一起，并及时公布典型案例以形成警示。网络平台应切实承担起主体责任，完善智能审核机制，严格管控批量贩卖教育焦虑的短视频内容，防止营销话术误导家长消费。学校也应转变育人理念，设计更轻量化、更具实践性的暑期任务，鼓励学生走进图书馆、社区、大自然，通过阅读、劳动、运动、公益活动来替代题海战术，摒弃以分数单一评价学生的做法，重视综合素质的培养。

更重要的是，家长需要保持教育的定力，跳出焦虑的陷阱，不被碎片化的焦虑信息所裹挟而盲目跟风报班。每个孩子的成长都有其独特的节奏，不必用统一的分数标准去衡量。放下“弯道超车”的执念，给予孩子充足的自由时间：可以一起进行短途旅行，体验祖国山河；可以参与家务，懂得责任；可以发展绘画、乐器、球类等兴趣；也可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更宝贵的品格和能力。

教育的本质是培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令为教育回归初心扫清了障碍。这份通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递了明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数、比拼排名更为重要。

释放孩子的天性，教育才能真正回归育人的根本。摆脱考试和补课的束缚，让孩子们自由奔跑、自由思考、自主成长。只有包容多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出德智体美劳全面发展的新时代青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周